噂の「乾燥肌 ボディローション ランキング」を調べてみました

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噂の「乾燥肌 ボディローション ランキング」を調べてみました

冬の寒さと乾燥が、肌のバリア機能を壊す。
「冬になると、毎年肌あれになって、しかも一度肌あれになると治らなくて困っている…」そんな悩みはありませんか。冬は、寒さと乾燥が肌のバリア機能を低下させてしまうために、肌トラブルが起きやすくなるのです。その他にも、寒さによる血行不良や、ストレスや生活習慣の乱れ、加齢などもバリア機能を低下させる原因になります。
健康な肌は、表皮の外側にある角層が水分をしっかり保ち、さらに外側の皮脂膜が肌の潤いをキープしています。このようにバリア機能が正常に働いている間は、健やかな肌を維持することができます。
けれども、一度この機能が壊れると肌の修復力がダウン。刺激が入り込みやすくなり、肌の元気が失われ、「肌あれ」「ひび・あかぎれ」「かゆみ」などの肌トラブルが起きてしまうのです

出典 http://www.ikedamohando.co.jp

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これから寒い冬がやってきます。そこで気になるのが肌の乾燥。

乾燥肌にも大きくまとめて4種類あると言われています。
1.一般的な乾燥肌 
(症状)洗顔後の肌の突っ張りや白い粉をふくなど本来にんげんが持っている保湿機能の天然保湿因子やセラミドの低下、減少などが原因と言われています。

2.アトピー性皮膚炎疾患による乾燥肌
(症状)皮膚の炎症や、強い痒みがでる。そのために皮膚を掻いて傷つけてしまうこので更に肌がダメージを受けて、皮膚の保湿能力を下げて乾燥してしまう。

3.老人性乾燥肌
(原因) 加齢によるもの

4.脂性乾燥肌
(症状)改善が見込める対策しやすい肌質です。

乾燥肌を改善するには身体に必要な栄養素が以下になります。

脂質 セラミド ビタミン類 Bカロチン タンパク質 発汗につながる食べ物

特にこれからの季節意識して生活してみてはいかがでしょうか。

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